Tengo hambre

Comidas con familia, amigos, el desayuno de media mañana en el curro, si tengo ansiedad como más, si estoy de bajón chocolate, salir a cenar, picar algo, me aburro y como, estoy hasta arriba de trabajo y como lo primero que pillo. Ir a probar ese nuevo restaurante con esos platos espectaculares… y a la … Continúa leyendo

Hacer una Detox

Hacer una detox, ¿para qué? Parece que está de moda hacer una detox. Las librerías llenas de libros sobre el tema, 84.200.000 entradas en Google, revistas y revistas, periódicos. Unos nos hablan de sus maravillas y otros de sus peligros. A veces parece que tanta información nos lleva al concepto equivocado de hacer una dieta … Continúa leyendo